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少儿足球训练技能分享

发布日期:2018-08-09 作者:吸引者足球俱乐部 点击:

    足球运动源于巴西,亦为当今世界上开展最广、影响最大的体育项目之一,被认为是世界第一运动,在和平年代亦被称作是“国与国间没有硝烟的战争”,甚至因其丰富的内涵和感染力被视作一门艺术。是年轻人最喜欢的球类运动之一。今天,吸引者足球俱乐部分享青少年足球培训技能,看看孩子们能学到哪些踢球方法。


  少儿足球训练技能一:颠球


  颠球是一个足球运动员熟悉球性最好的方法。少儿颠球的时候要注意身体协调,放松、膝盖不能太紧张,踝关节不能松弛,否则会造成用力不稳。并且少儿在颠球的时候不能够站死不动,小碎步要移动起来,这样才能够控制好球,另外颠球的时候不要把脚尖向下或者向上勾,否则球会飞出去。

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  少儿足球训练技能二:带球


  青少年足球培训带球的动作要领就是要把重心降低,脚背绷紧,脚立起,然后用正脚去触碰球的正后方,学会掌握好力度。教练们表示,孩子在熟悉动作后就要加快动作的速度,脚要多接触球,提高触球频率,最好是可以做到一步一触球,这就很棒了。


  少儿足球训练技能三:射门


  射门是少儿学习足球必须要掌握的一个动作。每次看足球比赛的时候,大家最激动的时候就是射门的那一刻。教练指出,其实射门技术的关键是脚的部位和球的部位的运用,良好的时机选择正确的射门方法才能够使进球的可能性增大。按照脚触球的部位来分的话,射门就可以分为脚弓推射,脚背抽射,脚内外侧搓球,脚尖捅射等等。


  小孩足球训练还是要以兴趣为主,慢慢培养兴趣再发展技能。以上三点是吸引者足球俱乐部分享少儿足球训练要掌握的重点,希望对大家有所帮助。


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